まる子先生、
相変わらずの、
“ナイスポーズ！”です。
通っているジムの、
ヨガのインストラクターの方々が、
全員とっても感じが良くて、
「まる子先生の柔軟性を目指して、私も頑張ろう！」
って気持ちになるのです。
とはいえ、
ヨガは人と比べるのではなく、自分の体と向き合うのが大事とのことなので、
無理せず、気持ちよく体を動かそうと思っています。
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コメント
コメント一覧 (6)
Michy
が
しました
自分も身体硬い方
Michy
が
しました
まる子先生すごい😆⤴️。
私も、心ほぐれたいです。😃🍒😃
Michy
が
しました
ヨガのインストラクターのようなまる子ちゃん💕
真似できないポーズを、楽々とこなしていますね😍
習い事で通っている体操教室の先生が、他人と比べるのではなく、このわずかな時間を、自分と向き合い、自分の身体の声を聞いてみましょうと、おっしゃいました😄自分と向き合うって、中々難しいですね😊
Michy
が
しました
まるちゃんナイスポーズでセッセと毛繕いGood👍ですね～😊
Michy
が
しました
おはようございます。
毎日どこかで線状降水帯が発生し、浸水などの被害がでているようです。
以前住んでいた名古屋や岐阜があんな状態になるなんて驚きました。
いつ、どこで大雨による被害が出るかわからない気候になりました。
我が家はハザードマップで確認すると、浸水区域ではありませんが、
少し離れた所にある川が氾濫したら水が押し寄せてくるかもしれません。
備えを再度確認しておかねばと思います。
さて、65歳を過ぎて習い始めたヨガ。
インストラクターの方々が皆さんとても感じが良くて、楽しく通っています。
今は若い頃と比べると相当硬くなってしまった自分の体に愕然としていますが、
ちょっとずつほぐしていけたらと思います。
いつかまる子先生のようにしなやかで柔らかい体になるために！
Michy
が
しました