梅雨入りしたからしょうがないけど、

今日も雨。


10日ブログ１


しかも寒い。

先日、「もう見たくもない！」って思って、クローゼットの奥にしまった裏起毛のシャツを、

引っ張り出して着ています。



さて、１週間前の日曜日、

茅ヶ崎わんにゃんマルシェで、あんはお友達のボラさんにドッグマッサージを受けました。


10日ブログ２


めっちゃ気持ち良さそうだった。

「あんばっかり…」と若干ひがんでおりましたが、

昨日のサンサンマルシェに、「カイロプラクティック」のブースが出ていて、

１部位ワンコイン（500円）というお得なお値段で受けられるとのことだったから、

ボラ仲間さんと（店番もせず）受けてみた。


先ず立位での姿勢をチェックされたのですが、

なんと！！

私は、両肩がかなり前に出ていると指摘されてしまった


10日ブログ３


「要するに猫背ってことですか？」と先生に聞くと、

「そうです！」と。

ガーン

そして、「まっすぐうつ伏せに寝てください」と言われたので、

ベッドにそのように寝たら、

ボラ仲間さんから「ええっ」との声。

先生も、「あら…」と。

ヤダ、何？？

まっすぐ寝ていたつもりが、体が斜めに曲がっていたらしい。

更に、足を見た先生、

「あらあら、大変！」と声をあげた

ボラさんたちも「あ〜っ！」って驚く。

な…なに⁈


10日ブログ４


骨盤がズレているせいで、踵の高さが左右でたいぶ違っていたらしい。

とにかく猫背で、体が歪んでいた私。

ショック

骨盤のズレの矯正と、首のアーチを正常にするマッサージを施術してもらいました。

バキバキッ！というような強いマッサージではなく、

痛気持ちいい施術でした。

終わった時は、全身がスッキリした気がしました〜



以前から、

10日ブログ５


「貫太は犬なのに猫背だ」と、

夫と笑っていたのですが、


10日ブログ６



人（犬）のことを笑えなくなってしまった。


10日ブログ７



ついつい楽な姿勢になりがちだけど、


10日ブログ８



体も気持ちも緩めっぱなしだと、

どんどん歪んでしまうので、


10日ブログ９



日頃から背筋を伸ばし、

腹筋、背筋も意識して、


10日ブログ１０


心も体も、正しい姿勢を心がけねば！

と思ったのでした。





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